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高校時代からの仲間との再会と介護によって積もる見えないストレス
Published 1 year, 2 months ago
Description
今回は、長年の介護生活を終えた後のストレスについてシェアします。親を見送った仲間との再会を通じて、私たちの世代が感じる疲れやストレス、そしてその解消法について考えました。介護や責任を抱えていた時期、知らず知らずに溜まったストレスをどう解放してきたのか、そして今大事にしている「放てる時間」の重要性についてお話します。
#介護とストレス #無農薬無肥料 #お茶屋 #自分を大事に #ストレス解消 #仲間との再会
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