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事実と感情を分けて考えると、人生は軽やかになる
Published 1 year ago
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トランスコーチングの練習会で落ち込んでいた気持ちが、集中して作業することでスッと晴れていく感覚。そして「事実」と「感情」を分けて考えることで、視点が変わり、自分の進む方向も見えてくる…そんな体験をシェアしています。
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