Episode Details
Back to Episodes
軽やかに、深刻になりすぎず──心と体にやさしく自戒を込めて＾＾；
Published 11 months, 3 weeks ago
Description
草取りで汗を流し、友との対話に癒された一日。
自己観察も「軽やかに」がキーワード。
深刻に考えすぎず、感情をそっと書き出すだけでも
心はスッと軽くなっていきます。
夫婦のすれ違いも、ちょっと視点を変えると笑えてくる？
等身大の“私”が感じたこと、今日もお話ししています。
#自己観察 #感情とのつきあい方 #軽やかに生きる #魂のよみがえり10秒リセット #夫婦のすれ違い #心のセルフケア #69歳の挑戦 #鹿児島 #元氣茶や #スタエフ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e