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【下班經濟學_健康】五十肩不用開刀也能好？醫師揭1招：手瞬間舉過頭！ft. 疼痛職人診所 徐子恆院長
Episode 705
Published 2 months, 2 weeks ago
Description
不吃藥、不開刀可以逆轉五十肩嗎？今天邀請到復健科醫師 徐子恆來告訴大家，五十肩只要在對的時間做對的處理，是完全可以治癒的！關於五十肩與肩膀痛的迷思，一次為你解答！
#五十肩 #復健 #筋膜
00:00 精彩開場
00:55 手舉不起來才是五十肩？醫曝4大危險群千萬注意！
02:50 五十肩不看醫生自己會好？常見迷思名醫來破解！
04:40 該如何正確自救五十肩？小心誤踩地雷更嚴重！
06:51 舒緩五十肩從吃開始！公開3大天然食物抗發炎！
07:32 1分鐘預防五十肩
08:56 肩膀劇痛怎麼救？名醫曝五十肩分期治療全攻略！
13:03 五十肩兩年求醫難癒！名醫靠1招兩週逆轉疼痛！
15:14 五十肩恢復期訓練
影音版本：https://youtu.be/zS8DCz4wLOk
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