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A genética não dita o metabolismo. Este resumo do livro revela como o microbioma controla o corpo: https://read.getstoryshots.com/super-gut-pt

(Superintestino: O guia para restaurar sua saúde, seu metabolismo e seu microbioma, de William Davis: as principais ideias em 5 minutos. Leia, ouça e destaque o resumo completo grátis)

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📚 Temas: dieta, nutrição, saúde, bem-estar

⏱️ CAPÍTULOS:
0:00 Introdução
0:52 O peso que você culpa na genética é bacteriano
1:48 Seu humor é decidido por micróbios, não por química cerebral
2:45 O bug do amor que quase desapareceu do Ocidente
4:01 Resumo Final

💬 Seria o declínio de micróbios intestinais a verdadeira causa da crise moderna de saúde mental? Conte para a gente nos comentários.

🇺🇸 English: https://open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8 | 🇩🇪 Deutsch: https://open.spotify.com/show/1Az1R3Dh3SM5SNWGtKkdIt

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