Episode Details
Back to Episodes
#5 sezona 026: Mentalni izazovi: koliko ih je normalno imati?
Description
U ovoj epizodi pričam o tome zašto je važno da priznamo sebi da nismo uvijek dobro, zašto skrivanje samo produbljuje problem, kao i kako izgleda kada mentalno zdravlje prestane da bude tabu.
A zapravo, mentalni izazovi su mnogo normalniji nego što mislimo.
Kao što se tijelo razboli, tako se razboli i naša psiha.
Anksioznost, padovi, preopterećenost, zbunjenost - nisu znak slabosti, nego znak da si čovjek koji živi u vremenu koje često traži više nego što možemo da nosimo.
🎧 Prati podcast Mentalni nudista i u video formatu: https://www.youtube.com/@martina.djokic
🌐 Poseti sajt: https://martinadjokic.com/
📲 Prati me na mrežama:
Instagram: https://www.instagram.com/stories/martina.djokic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martina-djokic-455a2461/