Episode Details

In diesem Gespräch geht es um Tims Motivation, Rückhalt, Eigenverantwortung und das „Warum“ hinter dem Sport für sich Selbst zu finden.

In dieser Folge des Kick-Ass Radio Podcasts spricht Jan mit Tim Kramer und seinem Coach Lisa über Tims spannende Reise. Tim erzählt, wie er seine Leidenschaft für den Triathlon entdeckt, welche Rolle seine Familie und seine Selbstständigkeit als Freibadbetreiber dabei spielen und was es bedeutet, Training, Arbeit und Leistungsanspruch in Einklang zu bringen. Lisa gibt Einblicke in Tims Entwicklung – von den ersten Einheiten über die Arbeit an Technik, Körpergefühl und Belastungssteuerung bis hin zum jüngsten Bikefitting bei uns im Kickass Office, das seine Position auf dem Rad etwas auf den Kopf gestellt hat und eine neue Ausrichtung für Ihn ist. Außerdem geht’s um mentale Stärke im Wettkampf, den Umgang mit Druck, überzogene Erwartungen und die Balance zwischen Leistung und Lebensfreude.

Oder in Tims Worten: „Mach den Sport für dich selbst, nicht für Likes oder Strava-Kudos.“ :))

Tim findet ihr unter Instagram: @timkramer99

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Vielen Dank an: Christoph a.k.a. Henk Van Hiijden http://www.henkvanhiijden.de Weitere Musik seiner Band Conny Trash: https://open.spotify.com/artist/2gaoVMYbChhq9eI44BBctT?si=8SGqzqOtSriIIe1y7dNobQ