Episode Details

Bedenimizi Beğenmeden İyileşmek Mümkün Mü?

Yeme bozukluklarıyla mücadele eden birçok kişi şunu düşünür:

“Önce bedenimi sevmem lazım, sonra iyileşebilirim.”

Peki gerçekten öyle mi?

Bu bölümde güzellik algısının tarih boyunca nasıl değiştiğini, yeme bozukluklarıyla birlikte sık görülen body dysmorphia’yı ve bedenimizden memnun olmasak bile iyileşmenin mümkün olup olmadığını konuşuyoruz.

Belki de iyileşmenin yolu bedenimizi sevmeye çalışmaktan değil…

bedenimizi hayatımızın merkezinden indirmekten geçiyordur.

Body focus’tan life focus’a geçmek mümkün mü?

Hayatımız bedenimizin etrafında dönmese nasıl bir hayat yaşardık?

Bu bölümde tam da bunu keşfediyoruz.

Sevgiler, İrem