Episode Details
Back to Episodes
Q&A om mental trening
Season 2
Episode 43
Published 4 years, 5 months ago
Description
I ukas episode snakker vi om mental trening, og tar for oss de åtte mest stilte spørsmålene når det kommer til topplokket. Hva er mental trening? Hvorfor og hvordan? Hvordan jobbe med psykiske sperrer på trening? Hvordan praktiserer vi det selv, og hvordan kan man bruke det som et verktøy i hverdagen? Dette, og mye mer, er på agendaen! God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.