Episode Details

如果你聽過我談「強準備、強執行、強覆盤」，那今天你會聽到我們談「強心智」。
我把這項心力練習稱之為「高喘練習」。
你不一定要這麼做，但如果你常覺得自己心力不足，想鍛鍊的話，希望我的經驗能幫助到你！

本集主要內容：
① 高喘練習：高負荷下的心力訓練
② 人際斷捨離：有些人不該留在你的話題裡
③ 從宮鬥幻覺到全局視角
④ 斬殺線：最後一擊的分配權在誰手上？

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