Episode Details
Back to Episodes
16. När 33 känns bättre än 23 – om att åldras med värdighet
Season 1
Episode 16
Published 6 months, 3 weeks ago
Description
Jag fyller 33 och inser att jag inte längre vill vara yngre. Jag vill vara här, nu, tryggare och mer mig själv. I det här avsnittet pratar jag om att åldras med värdighet, släppa pressen på kroppen, hitta nya vanor som faktiskt ger energi och tacksamhet för ännu ett år runt solen.
Vi avslutar med en mjuk meditation för att möta ditt yngre jag, landa i den du är idag och öva acceptans, kärlek och närvaro i kroppen. ♡
Instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom?igsh=ZTRmMGxqeGZrNmo4&utm_source=qr
Youtube: https://www.youtube.com/@corneliasbalance
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.