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Subir escadas ajuda no tratamento do joelho?
Published 1 week, 1 day ago
Description
Uma ouvinte rompeu o Ligamento Cruzado Anterior há três anos e pergunta se subir 15 andares de escadas no escritório ajuda no tratamento. Ela seguia tratamento conservador com fortalecimento muscular, mas interrompeu a academia recentemente. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!
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