Episode Details

Hoy te compartimos un ejercicio del libro de Despertando para reconocer tus lados opuestos: aquello que te desgasta y aquello que te devuelve a tu centro. Un episodio para aprender a escucharte, identificar lo que te hace bien y fortalecer tu amor propio.

–

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Reconocer lo que te drena y lo que te llena de energía
• Escuchar a tu cuerpo y mente para volver a tu centro
• Ejercicios prácticos para trabajar el amor propio

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO   

🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO   

🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 

🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO

--

✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos

📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.