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跟著高基氏體👀 每週三分鐘吸收一個科學新知⏰

肚子一餓就變身暴躁的「綠巨人」？其實這不是你的修養問題，而是「餓怒」在作祟！

科學研究發現，「餓到發火」的關鍵其實不在於低血糖，而在於大腦的「內感受」！

對自己身體訊號敏銳的人，能將飢餓客觀視為「該吃飯了」的提醒；但平時忽略身體感受的人，大腦往往會將這種生理的匱乏解讀為焦躁與憤怒。

下次想對人翻白眼、發脾氣前，先問問自己：「我是不是餓了？」拯救人際關係最快的方法，有時可能只是一塊巧克力！

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文章：〈一餓就爆氣？科學發現：關鍵不在血糖，而在「內感受」〉
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