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メルマガ「幸せな生き方」の読者の方からいただいた、「感情が麻痺しているような親に、かつての感情を取り戻してほしい」という切実なご要望にお答えします。

「親にこうなってほしい」「もっとこう生きてほしい」と願うのは、家族を大切に思い、将来を心配しているからこそ湧き上がる、否定できない大切な感情です。

しかし、その切実な願いが、なぜか自分自身を苦しめ、関係をこじらせてしまう原因になることがあります。

今回は、私自身の父との長年の経験や葛藤も交えながら、家族との向き合い方についてお話ししました。

関係性に悩み、「どうにかしたい」とエネルギーを注ぎ続けている方が、心を軽くして自分自身の人生を歩み始めるための視点をお伝えします。

家族との距離感に悩むすべての方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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