Episode Details
Back to Episodes
50.1 Dudas y preguntas
Published 5 years, 2 months ago
Description
***PRIMERA PARTE***
Episodio especial con motivo del capitulo numero 50. El contenido esta generado por dudas y preguntas de los oyentes.
Temas:
- Estiramientos antes y después de correr
- Llegar a correr con la máxima edad posible
- Contenido esencial en la mochila de un corredor de montaña
- Mediciones de zonas reales por pulsaciones y vatios
- Medir distancias en kilómetros. ¿Qué plataforma utilizar?
-Preparación de un kilómetro vertical
Más info sobre las nuevas adidas:
https://www.adidas.es/running