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Estamos en época de carreras navideñas. Estas pruebas suelen tener un componente festivo pero algunos les gusta probarse en estas distancias cortas pero muy intensas. Hoy vamos a analizar la preparación de pruebas entre 2000 y 5000 metros. Estas distancias son muy utilizadas en las preparaciones de opositores en los cuerpos de seguridad como policías o bomberos. ---------------------------------------------------------------------------- https://www.turismoasturias.es/blog/-/blogs/asturias-con-nieve-un-paraiso-invernal http://www.fuentesdeinvierno.com/ ---------------------------------------------------------------------------- Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes: https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor ---------------------------------------------------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Newsletter: https://marcbanyuls.substack.com/ Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls