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Ep 314 Autocompasión: aprende a tratarte mejor
Season 1
Episode 314
Published 1 week, 6 days ago
Description
Muchas personas son comprensivas con otros, pero muy duras consigo mismas. En este episodio hablamos de autocompasión: qué significa realmente, por qué cuesta tanto y cómo empezar a tratarte con más comprensión cuando atraviesas momentos difíciles.
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