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Kommt Stress wirklich von außen – oder von unserem Selbstbild? Diese Folge verbindet Identität, Leistungsanspruch und Selbstwert mit moderner Stressforschung.

Du erfährst:

Warum Identitätsbedrohung mehr Stress erzeugt als Arbeitsmenge

Wie die Selbstbestimmungstheorie Autonomie und Kompetenz erklärt

Welche Rolle dein Potenzialcode bei Überidentifikation spielt

Wie du Rolle und Selbst trennst

Was, wenn Erschöpfung weniger mit Aufgaben zu tun hat – und mehr mit innerem Anspruch?

Die Daily Potenzial Inputs sind dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstverbindung und echte Potenzialentfaltung. Im Daily Potenzial Input erhältst du jeden Morgen praxisnahe Gedanken, persönliche Reflexionen und kraftvolle Coaching-Impulse. Perfekt für deinen Start in den Tag – ob als Privatperson, Führungskraft, Elternteil oder Teammitglied.

Und an jedem ersten Mittwoch im Monat: Der Deeptalk in der Potenzialwerkstatt – mit intensiven Gesprächen, Coaching-Impulsen und besonderen Gästen.

🎁 Mehr zu meinen Coachings, der Masterclass und der Jabalance Potenzial Coaching Ausbildung findest du unter: www.nemeth-training.de

Link zum Onlinekurs ["Dein bestes Jahr!"] https://nemeth-potenzialtraining.de/dein-bestes-jahr-online

Link zum persönlichen Gesprächstermin mit Andreas: https://cal.meetergo.com/infonemeth-training/30-min-meeting-or-info?lang=de

Bleib achtsam. Bleib bei dir. Und bleib in deinem Potenzial.