Episode Details

生命的禮物，有時候是困境送來的。因為痛苦，而學會轉彎。

這一集，我訪問了一位身心靈老師維滿。她曾經是一名每天在醫院奔波的護理師，現在是好星晴幸福學院的創辦人。
 
高壓的工作、長時間的輪班，再加上家庭的責任與付出，讓她30多年護理生涯長期處在身心緊繃的狀態。

而人生的打擊，還不只如此。當她發現先生與同事之間有著曖昧關係時， 那種委屈、憤怒與失落， 讓她一邊撐著家庭，一邊默默吞下所有情緒。

直到有一天，身體先撐不住了。五年多前，她被診斷出罹患第三期三陰性乳癌。

那一刻，她才真正停下來問自己「我到底怎麼了？」

在因緣際會之下，她接觸到莫子老師的身心轉化課程。 了解了情緒、壓力與身體其實是連在一起的，也在一次次的學習與覺察中，她慢慢看見——
很多我們以為的外在困境， 其實是長期壓抑、忽略自己所累積的壓力。

她開始學習一件過去從未做過的事： 好好地愛自己。

當她願意鬆開對自己的苛責，身體開始慢慢恢復，關係也開始悄悄改變。

如今，她的身體已康復，與先生重新修復關係，親子之間也更加理解與親近。
走過這段生命低谷之後， 她決定把自己學到的轉化方法分享出去。於是成立了——好星晴幸福學院。

所以現在，她希望透過課程， 讓更多人學會照顧自己的心，也重新找回屬於自己的幸福。

這一集的訪談，不只是一段故事。更是一個提醒——
當生命逼我們停下來時，也許正是重新愛自己的開始。
 
歡迎收聽本集節目，一起好好愛自己。
 
✨來賓資訊：
甘維滿：https://www.facebook.com/share/17SwQwpr6h/?mibextid=wwXIfr
好星晴：https://51goldenergy.my.canva.site/100
 
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