Episode Details
Back to Episodes
مدیتیشن | مدیتیشن گذر از سوگ
Published 6 months, 1 week ago
Description
این مدیتیشن سوگ، فضایی امن و آرام برای همراهی با غم و اندوه فراهم میکند. در این تمرین، بهجای سرکوب احساسات، یاد میگیری با مهربانی در کنار درد بنشینی و اجازه دهی احساساتت دیده و پذیرفته شوند.
سوگ بخشی طبیعی از تجربهی انسانی است. این مراقبه به تو کمک میکند در دل اندوه، آرامش ملایمی را پیدا کنی و قدمبهقدم به سوی پذیرش و شفای درونی حرکت کنی 🤍
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید
به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.