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Paul Delair et Caroline Dublanche s'intéressent aux ruminations mentales : pourquoi certaines pensées tournent-elles en boucle dans nos esprits ? Comment distinguer la réflexion constructive de la rumination anxieuse ou dépressive ? Quels sont les impacts sur notre santé et nos relations, et surtout, comment s'en sortir ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.

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