Episode Details

【番組概要】

走りながら聴ける "学びのジョグ"。 医師ランナー・ねごが、日々の出来事を〈抽象⇄具体〉で往復しながら、モヤモヤを学びに変える15分ポッドキャスト──『思考を走らせる ねごラジオ』。朝6時、あなたのイヤホンにスタートの号砲をお届けします。🎧

【今回のトークテーマ】

ランナーの一時的な飢餓と肝硬変の慢性飢餓は同型。BCAAは筋肉でアンモニアを無毒化し、血液脳関門でAAA優位を是正（フィッシャー比）して偽性伝達物質を抑制──この2つの核心作用をわかりやすく解説。

【ねごについて】

総合内科医として消化器内視鏡が専門。マラソン自己ベスト3時間13分のランニングドクター🏃‍♂️ 日常の「なぜ？」を大切にする思考ランナーです。

#BCAA #ランニング #肝硬変 #肝性脳症 #フィッシャー比