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今回は、金沢マラソン2025に挑戦する仲間たちへの応援トークです！📣

あいにくの雨予報ですが、レースを120%楽しむための秘訣を語ってみました。

前日のカーボローディングから当日のコース戦略、そして豪華な「食べまっしステーション」の楽しみ方まで、これを聴けば完走間違いなし！🏃‍♀️💨

一緒に出走する気分で聴いてみてください。みんな、頑張れ！✨

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ねごについて：

総合内科医として消化器内視鏡が専門。マラソン自己ベスト3時間13分のランニングドクター🏃‍♂️

日常の「なぜ？」を大切にする思考ランナーです。