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2025年もついに大晦日！今回は今年1年間のランニングライフを振り返ります。

医師としての専門医取得など仕事面での進展もありつつ、ランナーとしては「激動」の1年でした。

年間走行距離は約1,535km。数字だけ見れば昨年より伸びましたが、その裏には大怪我による2ヶ月のランオフや、目標大会のDNSという挫折もありました。それでも、仲間とのウルトラマラソンやトレイルへの初挑戦を経て、11月の神戸マラソンでは念願の「サブ3」を達成！

そして話は2026年の新たな目標へ。

次なるターゲットは東京マラソンでの「サブエガ（2時間50分切り）」。

現在抱えている怪我（梨状筋痛）と向き合いながら、どのような戦略で4分01秒/kmの世界に挑むのか？具体的なレースプランもお話ししています。

今年1年、応援ありがとうございました！来年も一緒に走り続けましょう。

【トピックス】

• 2025年の走行データ振り返り（月間走行距離の波）

• ハーフ1時間20分台への急成長と、直後の大怪我

• 鯖街道＆壱岐ウルトラマラソン、姫ボタルでの表彰台

• 神戸マラソン「サブ3」達成の勝因は“諦め”からのイーブンペース？

• 2026年東京マラソンの戦略（小出監督式ネガティブスプリット）