Episode Details

シューズ選びで悩んでいませんか？「欲しいのに決められない」、ランナーなら誰もが経験するあの感覚。

今回はStep RunCity大阪で、Nike Vomero Plus・ASICS Novablast 5・Adidas Adizero Evo SLの3足を実際に走って比較してきました。

カタログでは分からないアッパーのフィット感、安定性、スイートスポットのペース帯まで、医師ランナーの視点で正直にレビューします。

【今回のトピック】

✅ 医師ランナーねごのシューズラインナップ公開（厚底を避ける理由）

✅ Nike Vomero Plus：ZoomXフォームの弾力は最高、でもリカバリーには向かない？

✅ ASICS Novablast 5：地味だけどやめられない「スルメシューズ」の実力

✅ Adidas Evo SL：大人気の理由と、僕に合わなかった正直な理由

✅ 3足それぞれの「最適ペース帯」を具体的に解説

【Dr.ねごの「ここだけの話」】

「Vomero Plusは喉から手が出るほど欲しい。でも買わない方が長期的には自分のためになると思って見送りました。シューズ選びって、自分のランニングスタイルと正直に向き合う作業なんですよね」

【この回の内容をさらに詳しく】

note準備中

【番組について】

「仕事も趣味も、もっと全力で楽しみたい」

「いつまでも健康でいたい」

「もっとランニングを楽しみたい」

この番組は、そんなあなたへ贈る「走る医師」による健康ラジオです。

医師であり、サブ3ランナーでもある「Dr.ねご（ランニングドクターねご）」が、医学知識と経験をかけ合わせた「絶好調のヒント」をお届けします。

■ プロフィール：Dr.ねご（根来和輝）

・現役医師（消化器内科/総合内科）

・サブ3ランナー

・「医師×ランナー」の視点で健康とランニングの情報を発信中

【リスナーの皆様へ】

感想や質問は、ぜひSpotifyのコメント欄へ！

番組のフォロー・高評価も励みになります。

皆さんのおすすめシューズやこだわりもぜひ教えてください！シューズ好きな友達にもシェアしてもらえると嬉しいです。

■ Dr.ねごのnote（エピソードの詳細記事はこちら）

https://note.com/nego1218

■ Instagram（日々の練習と日常）

https://www.instagram.com/nego_run/

#ランニング #健康 #医学 #Drねご #走る健康習慣 #朝活 #ランニングシューズ #シューズレビュー #VomeroPlus #Novablast5 #EvoSL #マラソン