Episode Details

Et si votre valeur ne dépendait pas de votre performance de la semaine ?

Le week-end est souvent étrange : on ralentit… mais dans la tête, ça continue. On repasse les mails, on rejoue les réunions, on “note” la semaine comme si un jury invisible devait nous attribuer une note.

Dans cet épisode, je vous propose un pas de côté simple mais essentiel : arrêter de confondre ce que vous produisez et ce que vous valez. Un résultat est une photo, pas une identité. L’entreprise mesure des chiffres, mais elle ne mesure pas tout ce qui fait votre valeur : l’énergie investie, la fatigue contenue, la dignité dans une erreur, la patience dans une tension.

Un épisode pour relire votre semaine autrement et respirer un peu plus sereinement.

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estime de soi

performance

valeur personnelle

stress au travail

charge mentale

équilibre vie pro

confiance en soi

bien-être au travail

Happy Work

00:00 – Votre valeur ne dépend pas de vos résultats

00:40 – Le “jury invisible” du week-end

01:30 – Le piège performance = identité

02:10 – Ce que l’entreprise ne mesure pas

03:00 – “J’ai échoué” vs “Je suis un échec”

03:55 – Relire la semaine autrement

04:50 – Être aligné plutôt que performant

05:30 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

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