Episode Details
Back to EpisodesIch weiß, warum du nicht abschalten kannst
Episode 3
Published 7 months, 2 weeks ago
Description
Welcher Stress-Typ bist du? Mach hier den Test:
➡️ Jetzt dein Muster finden
➡️ Jetzt dein Muster finden
Wenn du diesen Podcast hörst und merkst: Das trifft etwas in mir – dann ist das Quiz der beste nächste Schritt.
Es zeigt dir, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und wo du konkret ansetzen kannst.
In dieser Folge geht es um:
Je erfolgreicher jemand ist – desto wahrscheinlicher rennt er vor etwas weg, das er nie geheilt hat.
Je erfolgreicher jemand ist – desto wahrscheinlicher rennt er vor etwas weg, das er nie geheilt hat.
Eine steile These. Aber ich kenne sie aus meinem eigenen Leben.
In dieser Episode spreche ich über das, was hinter extremer Leistung oft wirklich steckt: ein Nervensystem, das nie gelernt hat, dass Stillstand sicher ist.
Wir bewundern Menschen wie Elon Musk oder David Goggins für ihre Willenskraft. Ich sehe darin etwas anderes – ein perfektioniertes Überlebensmuster.
Und vielleicht kennst du das auch. Nicht als Extremleister – sondern abends auf dem Sofa, wenn alles erledigt ist und du trotzdem nicht runterkommst.
Wir bewundern Menschen wie Elon Musk oder David Goggins für ihre Willenskraft. Ich sehe darin etwas anderes – ein perfektioniertes Überlebensmuster.
Und vielleicht kennst du das auch. Nicht als Extremleister – sondern abends auf dem Sofa, wenn alles erledigt ist und du trotzdem nicht runterkommst.
Ich teile meine eigene Geschichte, spreche über die zwei häufigsten Nervensystem-Profile bei Leistungsmenschen – Vulkan und Wind – und eine Frage, die alles verändert:
Was braucht mein Körper, um zu erfahren, dass es nicht mehr 1995 ist?
➡️ Vertiefe diese Inspiration mit AWAKE Body – ein Erfahrungsraum für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, sondern verkörpern.