Episode Details

私がカウンセリングを学び、実践する中で「本当に良かった」と実感している、人間関係における大切な「ある気づき」についてお話しします。

長く一緒にいるパートナーや親友、あるいは家族など、親密な関係であればあるほど、私たちは「相手のことは全部わかっている」という思い込みや、「言わなくても察してくれるはず」という甘えを抱いてしまいがちです。

しかし、そこには関係がぎくしゃくしてしまったり、壊れたりするリスクが潜んでいます。

どんなに深い信頼関係があっても、お互いが「違う人間である」という前提に立ち、常に「ある領域」に対してアンテナを立て続けることの大切さ。

私自身の失敗談や臨床経験から学んだ、身近な人との良好な関係を長く保つためのヒントを共有します。

大切な人との距離感に悩んでいる方や、より良い関係を築きたいと考えている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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