Episode Details
Back to Episodes
كيف تخسر وزنك في رمضان بشكل صحي
Episode 190
Published 1 month ago
Description
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي ، لنكشف أسرار الصيام الصحي بعيدًا عن العشوائية والحرمان. الحلقة مليئة بنصائح عملية لكل صائم بدو ينزل وزنه أو يحافظ عليه بشكل صحي.نصائح ذهبية، أخطاء شائعة، واستراتيجيات بسيطة تغيّر نتائجك في رمضان ,
استمع الآن واكتشف كيف تخلي صيامك نقطة تحول صحية حقيقية.
استمع الآن واكتشف كيف تخلي صيامك نقطة تحول صحية حقيقية.