Episode Details

🤯 4 Spôsoby akými krátke videa ničia tvoj mozog

💀 Scrollovanie krátkych videí a "hniloba mozgu".

🤖 Ako algoritmy obchádzajú tvoje sebaovládanie?

🧪 Prečo sa mozog bráni pred TikTokom ako pred kokaínom?

💔 Prečo už necítiš radosť z bežných vecí?

🧘🏻‍♀️ Prečo nedokážeš sedieť v tichu so svojimi myšlienkami?

⏰ Tvoj denný čas na sociálnych sieťach: Si v riziku?

----------------------

Získaj Anti-Brainrot Protokol tu:
https://www.mozgovaatletika.sk/protokol
----------------------
Pridaj sa k Mozgovoatletickej Šľachte v Dopaminiu:
https://herohero.co/atletika
----------------------
Pozri si moje najobľúbenejši položky na Vilgaine (Aktine):

Moje TOP Suplementy pre šport a zdravie
https://aktin.sk/s/019bbcd7-0925-7125-84b7-0d4b5581b17d?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Moje obľúbené potraviny
https://aktin.sk/s/019bbcd5-cc21-712d-b705-55054dc62ca4?p=r65ybz&utm_source=atletika&utm_medium=partner&utm_campaign=link

Pri nákupe použi kód “ATLETIKA5” pre zľavu.
----------------------
Viac info o programe beznastrah.online nájdeš tu:
https://www.nadaciaorange.sk
----------------------
Kontakt:
Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo
E-mail: info@mozgovaatletika.sk
----------------------

Kapitoly:

• 00:00 Úvod: Deštrukcia mozgu scrollovaním

• 00:53 Čo je "brain rot" kríza

• 01:19 Dopamín a algoritmy sociálnych sietí

• 02:54 Spôsob 1: Odstránenie dopamínových receptorov

• 05:58 Ignorovanie serotonínu

• 06:35 Tip na sústredenie Vilgain

• 08:24 Spôsob 2: Upchatie mozgovej kanalizácie

• 11:32 Spôsob 3: Strata mozgovej brzdy

• 14:34 Sponzor Nadácia Orange

• 15:08 Spôsob 4: Digitálna demencia a strata pamäte

• 16:32 Zvyšková pozornosť a preťaženie mozgu

• 20:16 Záchranný protokol a Dopamínium