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E14 _ Quando o corpo fala pela boca: Aftas, intestino e emoções
Published 6 months, 3 weeks ago
Description
Entra na Comunidade O Intestino Fala: https://chat.whatsapp.com/KfBqjHUGLSO9tCRlIuzeTy
Neste episódio falo sobre se Sentes:
-Aftas recorrentes?
-Cansaço sem explicação?
-Dificuldade em dormir?
-Alterações no intestino ou prisão de ventre?
-Sintomas que aparecem e voltam?
Neste episódio falamos sobre:
-Porque as aftas não são apenas falta de vitaminas
-O papel do intestino na absorção de nutrientes
-A ligação entre stress, emoções e sistema imunitário
-A influência das hormonas na inflamação
-Como a respiração e o nervo vago ajudam a regular o corpo
-O que significa realmente escutar os sinais
As aftas são pequenas, dolorosas e muito mais comuns do que se fala.
Durante anos dizem-nos que é falta de vitaminas, que passa, que temos de aprender a viver com isso.
Mas… e se as aftas não forem apenas um problema da boca?
Neste episódio partilho a minha experiência pessoal com aftas recorrentes e o caminho que me levou a perceber que este sinal estava ligado a algo mais profundo.
Este podcast é para mulheres que querem deixar de normalizar sintomas e começar a perceber o que o corpo está a tentar dizer.
Sem extremismos.
Sem soluções milagrosas.
Com fisiologia, consciência e responsabilidade.
🎧 Ouve até ao fim e responde nos comentários:
As tuas aftas aparecem em fases de maior stress ou alterações hormonais?
O intestino fala. Tu ouves?
🎧 Onde podes ouvir o podcast:
Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...
Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intestino-fala/
Popcasts (Videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-intestino-fala-videocast/
📲 Acompanha o meu trabalho:
Instagram: https://www.instagram.com/dulcecanivari?igsh=eG8yc3dwbGEybnlj
Facebook: https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/
WhatsApp: 912 422 988
⚠️ Aviso
Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.
Obrigada por estares deste lado 🌿
Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.
Neste episódio falo sobre se Sentes:
-Aftas recorrentes?
-Cansaço sem explicação?
-Dificuldade em dormir?
-Alterações no intestino ou prisão de ventre?
-Sintomas que aparecem e voltam?
Neste episódio falamos sobre:
-Porque as aftas não são apenas falta de vitaminas
-O papel do intestino na absorção de nutrientes
-A ligação entre stress, emoções e sistema imunitário
-A influência das hormonas na inflamação
-Como a respiração e o nervo vago ajudam a regular o corpo
-O que significa realmente escutar os sinais
As aftas são pequenas, dolorosas e muito mais comuns do que se fala.
Durante anos dizem-nos que é falta de vitaminas, que passa, que temos de aprender a viver com isso.
Mas… e se as aftas não forem apenas um problema da boca?
Neste episódio partilho a minha experiência pessoal com aftas recorrentes e o caminho que me levou a perceber que este sinal estava ligado a algo mais profundo.
Este podcast é para mulheres que querem deixar de normalizar sintomas e começar a perceber o que o corpo está a tentar dizer.
Sem extremismos.
Sem soluções milagrosas.
Com fisiologia, consciência e responsabilidade.
🎧 Ouve até ao fim e responde nos comentários:
As tuas aftas aparecem em fases de maior stress ou alterações hormonais?
O intestino fala. Tu ouves?
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