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147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

Published 5 years, 4 months ago
Description

 

 

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte.

 

Viel Spaß!

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