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深入探討【秋冬季健康特輯 | 感冒竟然是萬病之源？養生達人陳月卿揭秘：5招「物理療法」讓你遠離病毒，養出不生病體質！】
Published 4 months ago
Description
資料來源: 本會董事長 陳月卿
「感冒只是小病？那你就大錯特錯了！」
進入涼爽的秋冬，你是否也開始感到噴嚏不斷、喉嚨癢癢？本集節目邀請到養生達人、癌症關懷基金會董事長 陳月卿，與我們分享她如何從一個「每個月都感冒」的藥罐子，變成十幾年不曾因感冒動用健保卡的健康體質！
在中西醫眼中，感冒絕非小事。西醫視其為「萬病之源」，而中醫則認為慢性病甚至癌症，往往是感冒處理不當、病毒深入五臟六腑的後遺症。既然感冒病毒沒有特效藥，我們該如何靠「自癒力」反擊？
本集節目重點搶先聽：
- 為什麼秋天特別容易感冒？ 揭開溫度與濕度如何影響你的免疫系統。
- 達人的私房「抗感冒五招」： 不用吃藥！從鹽水漱口到熱水泡腳，簡單動作就能祛除寒氣。
- 廚房裡的防護網： 為什麼在辦公室放半顆「洋蔥」能殺菌？
- 全食物營養學： 揭秘「柳丁果蜜」與「精力湯」的強大抗發炎威力，教你攝取最天然的植物生化素。
如果你也想擺脫藥丸、在換季時節保持神清氣爽，這集內容絕對不能錯過！讓我們一起從飲食與生活步調開始，做自己的營養師。
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