Episode Details

Wir Perfektionistinnen sind Meisterinnen darin, Verantwortung still zu übernehmen, einfach weil wir es können, weil wir es besser machen und weil es sonst niemand tut.

Irgendwann trägt du so viel, dass du **abends erschöpft auf der Couch sitzt **und dich fragst: Wessen Leben lebe ich hier eigentlich?

In dieser Episode schauen wir genau hin. Warum wir so gut darin sind, Verantwortung an uns zu ziehen. Was das wirklich kostet. Und wie du anfängst, sie loszulassen.

Das nimmt du mit

• Warum Verantwortung übernehmen für Perfektionistinnen einmal funktioniert hat und warum es dich jetzt ausbremst
• Was wirklich deine Verantwortung ist und was schon lange nicht mehr
• Warum Grenzen setzen für uns anders funktionieren muss als für alle anderen
• Erste konkrete Schritte, um Verantwortung zurückzugeben, an die, die sie tragen sollten

Diese Episode ist für dich, wenn…

• du das Gefühl kennst, dass alle Aufgaben irgendwie bei dir landen,
• du abends erschöpft bist, aber nicht sagen kannst, was du eigentlich für dich getan hast,
• du weißt, dass du loslassen solltest, aber nicht weißt, wie das ohne Kontrollverlust geht.

Dein möglicher nächster Schritt

UNverfügbar: Die Telegram-Masterclass Für Perfektionistinnen, die wissen, dass sie Grenzen setzen müssen und trotzdem immer wieder Ja sagen.

UNverfügbar zeigt dir, warum Grenzen setzen für dich anders funktioniert und bringt dich direkt in deine Alltagsumsetzung.

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