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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hemos sentido pero pocos se atreven a aceptar: los arrepentimientos que cargamos y el autoengaño con el que aprendemos a vivir.

Abordaremos el tema de los 4 tipos de arrepentimientos que, según un estudio de la Universidad de Arkansas, marcan nuestra vida: el de no decidir, el de no haberlo hecho mejor, el moral y el que más duele, el de relación.

Sí, ese que aparece cuando dices “debí haber hecho ese viaje”, “debí haber luchado más” o peor aún “¿cómo permití que esa relación me destruyera?”.

Pero esto no se queda ahí, porque también entra a escena la escritora y especialista en desarrollo humano Rayo Guzmán, quien destapa un tema todavía más incómodo, nos estamos volviendo adictos al autoengaño.

-Historias que inventamos en la cabeza.
-Relaciones tóxicas que justificamos.
-Celos que convertimos en “intuición”.
-Filtros en redes y filtros en la vida real.