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151靈修經文詩篇一百一十六1-18 我愛耶和華，因為他聽了我的聲音和我的懇求。他既向我側耳，我一生要求告他。死亡的繩索纏繞我；陰間的痛苦抓住我；我遭遇患難愁苦。 那時，我便求告耶和華的名，說：耶和華啊，求你救我的靈魂！ 耶和華有恩惠，有公義；我們的神以憐憫為懷。 耶和華保護愚人；我落到卑微的地步，他救了我。我的心哪！你要仍歸安樂，因為耶和華用厚恩待你。主啊，你救我的命免了死亡，救我的眼免了流淚，救我的腳免了跌倒。我要在耶和華面前行活人之路。我因信，所以如此說話；我受了極大的困苦。 我曾急促地說：人都是說謊的！ 我拿甚麼報答耶和華向我所賜的一切厚恩？ 我要舉起救恩的杯，稱揚耶和華的名。 我要在他眾民面前向耶和華還我的願。 在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴。 耶和華啊，我真是你的僕人；我是你的僕人，是你婢女的兒子。你已經解開我的綁索。我要以感謝為祭獻給你，又要求告耶和華的名。我要在他眾民面前，在耶和華殿的院內，在耶路撒冷當中，向耶和華還我的願。你們要讚美耶和華！
我愛上主，因為上主聽詩人的禱告，上主既垂聽，就要一生求告祂。詩人說到當他處在患難愁苦之中，幾乎快要死去，便求告上主的名。詩人禱告說，上主啊！求祢救我的靈魂！詩人頌讚上主，祢有恩惠，有公義，以憐憫為懷。愚人指詩人落到卑微的地步，上主依然保護他，拯救他。詩人向他的心說話，上主已垂聽，就要在祂面前安靜，信靠仰望祂，因上主已賜給他厚恩。詩人感謝上主，祢已經救我的命免於死，救我的眼不再流淚，拯救我不致失腳。詩人立志要遵行上主的命令，要一生見證上主的救恩。10-11節是詩人的信仰宣言，他雖然在極大的困苦中曾慌張地說：人都是虛謊的；卻是依然信靠上主。詩人知道無法拿什麼報答上主賜給他厚恩。唯有向上主獻上感謝的祭，稱頌上主的名，在眾民面前償還他的願。15-16節是詩人在眾民中的信仰告白，詩人宣揚上主對聖民的愛，因為祂不輕易讓苦難臨到聖民身上，看他們為寶貴的。僕人也包括在聖民的行列，詩人是上主的僕人，是在相信上主，服事上主的家庭生下來的。上主已經解開詩人的綁索，有可能指前面說的苦難。詩人再次表明要以感謝為祭獻給上主，又要求告上主的名，指稱謝上主，要在眾民面前，在上主的殿，在耶路撒冷，向上主還他的願。詩人呼籲人，你們要讚美上主。
默想與禱告：今天的經有兩個默想，第一個默想，我因信，所以如此說話。信心的道路不是一帆風順，就像約翰班揚所寫的《天路歷程》在通往天國的成聖道路上有許多挑戰與艱難，也有許多危險與試探，不過也有許多恩典，上主會差派人來陪伴我們，鼓勵我們，責備我們；也曾經因為苦難臨到，曾說灰心喪志的話，甚至說了冒犯上主的話；然而，上主總是對我們不離不棄，總是將我們挽回，引領我們回到正路，使我們堅忍到底，依然走在成聖之路。我們要向上主獻上感謝的祭，不是因為我們有信心，而是上主以祂的慈愛和大能護庇我們，使我們因信，所以如此說話。第二個默想， 在耶和華眼中，看聖民之死極為寶貴。上主絕不輕看我們在祂面前所流的眼淚，祂都將我們所流的眼淚收在袋子裡。我們可能早已經忘記小時候發生過什麼意外，例如摔斷腿。媽媽總不會忘記，甚至將當時發生的事都記得一清二楚。因為我們是媽媽心上一塊肉。地上的媽媽尚且如此，我們在天上的父豈不是更加愛我們！祂看我們為寶貝的，每一個苦難都是在祂允許下才臨到，且是在祂量了又量才容許的。這不是要我們歌頌苦難，而是要頌讚愛我們的天父，將感謝的祭獻給祂。
愛我們的阿爸天父，感謝祢，將我們從罪惡的捆綁拯救出來，使我們能夠認識祢，信靠祢，得以領受厚恩，有祢的同在、看顧、保守，使我們直到如今都信靠祢。我們要把感謝歸給祢，要在世人面前頌讚祢的作為。奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！
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