Episode Details
Back to Episodes
回旋運動をしているヒトは体が若い気がする
Published 1 year, 9 months ago
Description
普段から回旋(体を縦軸で横に回す)の動きを
取り入れている人って
背骨一個ずつが固まることなく
動ける状態を保つためか
同じ年齢の方の中でも筋力があって
比較的背骨も動く。
要は体が若い気がするのよね😌
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#健康
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1