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スマートリング・ウォッチでズボラ健康管理のススメ
Published 1 year, 8 months ago
Description
スマートリングを使い始めて3年
3年使ってるからこそ
自分が参考にしてる数値が何か？
そんなお話ができると思って☺️
私がチェックするのは
生理周期に関する数値と
睡眠に関するデータ
正直アクティブに関しては
ピラティスをやったところで心拍数上がらず
そんなに認識されないのでスルーしてますw
あ、歩数は見てる！
だってずっと身に付けてるから
歩数に関しては1番正確なはず
健康管理はしないといけないってわかってる
婦人体温計や健康管理に関する自社商品を
アイテムを販売して使ってきたからこそ
余程の状況に置かれないと
その習慣も続きにくい事もわかってる
ものぐさでもズボラでも
できる健康管理ってなんだ？
そんな話🙊
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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