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⏰付『生きるヒント』白菜と乾燥生姜と…ゆるっとライブ
Published 1 year, 8 months ago
Description
ひさしぶりの生きるヒント💡
発酵白菜と乾燥生姜についてお話してみたよ
ライブではコメントをいただきながら
楽しくゆるっとお話してます🍀
発酵食品を取り入れるって🤔
腸活頑張りたいけど…
色々迷っている方はぜひお味噌汁やお漬物から🫶
昔からの食文化って
結局はその土地の人たちの
カラダに合ってるんだと思う
そんなお話も含めて
最後は割と私の想いを語った回❤️🔥
【タイムスタンプ⏰】
6:37 白菜と発酵白菜
12:50 発酵食品と腸内環境
28:20 乾燥生姜がいい仕事するの
36:40 しょーこの想い(目指しているところ)
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#生きるヒント
#健康
#発酵食品
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