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空腹管理って？しょーこ.が空腹と向き合って仕入れた知識をシェア✨
Published 1 year, 7 months ago
Description
空腹…
悩ましいですよね🥹
お腹が空いた時に食べる←
これ、現実的じゃないやん？と思ったしょーこが
じぶんの空腹と向き合ってみました
だってお腹が好きすぎると
胃が痛くなる
気持ち悪くなる
くらくらする
寒くなる
いろんなことが起こるんだもの😇
出来る範囲で対策していきたいなぁ
そんな風に思ったので
仕入れた情報をシェアします🌿
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https://www.instagram.com/reel/DGzehBSzsnX/?igsh=MWtrb283OWgwNmxuZQ==
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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