Episode Details

社会人になると、あらゆる場面で「社交的であるべき」という無言のプレッシャーを感じることがありますよね。

カウンセリングの現場でも、「自分は社交的になれない」と悩む方の声を多く耳にします。

しかし、世間一般で言われているほど、社交的であることが絶対的な価値なのでしょうか？

今回の配信では、実は私自身が抱えている「意外な一面」を明かしながら、無理に周りに合わせるのではなく、自分のライフスタイルや居心地の良さを優先するための考え方をお話しします。

誰が決めたかわからない「普通」という基準から自分を解放し、もっと楽に生きていくためのヒントを一緒に探ってみませんか？

●【自己診断ツール】自己肯定感チェックシート

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