Episode Details

Tu es épuisée. Tu culpabilises. Tu t'isoles. Et tu t'en veux d'en être arrivée là. Bienvenue dans un endroit fait exactement pour toi.

Infirmière de formation, coach en résilience, passionnée de tricothérapie, ce podcast est pour toutes les femmes qui vivent l'épuisement de l'intérieur.

Pas de jugement, pas de recettes miracles, pas de "pense positif". Juste une voix qui t'accompagne, te comprend, et t'aide à avancer à ton rythme.

Dans cet épisode de présentation, je te raconte mon parcours, pourquoi j'ai créé ce podcast, et ce que tu trouveras ici chaque semaine.

👉🏼 Ce que tu vas découvrir :

• Qui suis-je et d'où vient mon expertise sur le burn-out

• Pourquoi ce podcast s'appelle "Le Café des Burnies"

• Ce que tu vas trouver ici : dévalorisation, harcèlement, mal-être, mais aussi résilience, espoir et reconversion

• La tricothérapie : c'est quoi et pourquoi elle l'utilise comme outil thérapeutique

• Comment réserver un appel offert pour faire le point sur ta situation

👉🏼 Dans cet ordre là :

00:00 Bienvenue au Café des Burnies

00:45 Sarra : infirmière, coach en résilience, passionnée de tricothérapie

02:00 Pourquoi ce podcast existe et à qui il s'adresse

03:15 Ce que tu trouveras ici : témoignages, conseils, reconversion, tricothérapie

05:00 Comment réserver ton appel offert pour faire le point

👉🏼 Me contacter/ mes ressources :

Si tu veux faire le point sur ta situation et voir comment je peux t'aider à sortir de ton épuisement, réserve ta séance diagnostique gratuite avec moi

👉🏼 3 épisodes complémentaires :

EP 04 Phénomène de mode

EP 83 Mes solutions

EP 154 Programme Kintsugi

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Ça m'aide énormément à faire vivre ce podcast et à toucher encore plus de femmes qui en ont besoin. Merci du fond du cœur 🫶

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