Episode Details

T'as déjà entendu parler du burn-out... mais t'as jamais entendu trois femmes te raconter comment elles s'en sont sorties et ce qui les a sauvées.

Laetitia, Morgane et Anaïs viennent d'univers complètement différents. Mais elles ont un point commun : elles ont toutes traversé un épuisement professionnel et elles s'en sont sorties.

Dans cet épisode, elles te racontent sans filtre leur burn-out, le moment où tout s'est effondré, et surtout comment elles se sont reconstruites.

On parle de créativité comme outil de reconstruction, de reconversion, de confiance en soi et de la puissance des activités manuelles pour retrouver son énergie et se reconnecter à soi.

👉🏼 Ce que tu vas découvrir :

• Comment trois femmes très différentes ont vécu et reconnu leur burn-out féminin.
• Pourquoi la créativité et les activités manuelles sont des outils de reconstruction puissants.
• Comment le burn-out peut devenir un tremplin vers une reconversion professionnelle qui te ressemble, et les conseils qu'elles auraient voulu recevoir avant de s'effondrer.

POUR RETROUVER NOS INVITEES

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👉🏼 3 épisodes complémentaires

EP 02 Comment sortir du burn-out

EP 48 Faut-il se reconvertir après un burn-out

EP 06 C'est quoi la résilience

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