Episode Details

身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。

＜目次＞

(00:28) アラフィフの体調管理術（大森の場合）

(05:35) アラフィフの体調管理術（神崎の場合）

(11:39) 良いオナラ、悪いオナラ

(17:22) オナラって止められる？

(22:16) サプリの効かせ方

(28:36) 結局、食事から

◆神崎

サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど）
リポC＋D

インナーガーデン

https://bit.ly/3MxB8kw

由比缶詰所 ツナ

https://bit.ly/3O6RMYG

◆大森

大人のミロ

https://bit.ly/4rLeEM0
福光屋　ANP71

https://bit.ly/4a6o12M
エンハーブ
https://bit.ly/4tq5WEo
新ビオフェルミンS

https://bit.ly/4bNsHvO

ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。

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