Episode Details

95% van je gedrag is automatisch. Je reageert vanuit oude automatische patronen. Die zijn ooit aangeleerd. De meeste saboterende patronen komen voort uit (jeugd) trauma. Dat hoeven geen grote trauma's te zijn. Kleine ervaringen kunnen al tot een blijvende gedragsverandering leiden. We hebben het dan over microtrauma.

In deze complete video leer je alles over waarom jij je gedraagt zoals je dat doet. Waar je gedrag vandaan komt.

Wat trauma is, hoe trauma werkt en hoe het jouw gedrag zelfs nu nog stuurt. En natuurlijk hoe je blijvend los komt van je oude trauma's en blijvend verandert zodat ook jij een leven kunt leiden wat je een dikke 10 geeft. Een leven waar de vonken vanaf spatten.

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":

https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/

Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:

https://asermethode.nl/wordt-de-rots-in-de-branding-1-op-1-traject-voor-mannen/

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/ 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ 
Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 
Tiktok: https://www.tiktok.com/@leervrijleven