Episode Details

在飛機上讀鍾穎老師的
《活出你的本來面目》，
有個概念讓我有很深的觸動：

「我們討厭的人身上，
必然有我們自己的影子。」

什麼意思呢？

榮格曾說，
但凡他人使我們惱怒之處，
都會讓我們瞭解自己。

鍾穎老師由此解讀，
說那些讓你看了就不爽的人，
也許曾壓迫、刺激、欺負你，
但透過他們，你獲得了機緣，
得以一窺更深層的內在。

─

不過別誤會，
這裡並不是要你，
去成為讓你討厭的人。

而是你可以試著，
向你討厭的人學習，
來做為保護和愛惜自己的武器。

這是我從沒想過的道理。

─

在我生命中，
我也曾討厭某些人，
當然，不會去黑他臭他，
就是能閃多遠就閃多遠。

但鍾穎老師這番話，
點出了我的盲點，
因為在那些人身上，
有著我的陰影。

我越是逃避陰影，
陰影就越是如影隨形。

所以我們該做的，
是接納陰影，與之對話，
如此一來，人格才會變得成熟。

─

書中舉例說，
你討厭自私自利的人，
但換個角度想，
他的自我保護，
說明你習慣自我犧牲。

像是我以前打籃球，
很討厭那種不認真的人，
因為打贏他，沒啥好開心；
要是打輸他，會覺得很堵爛。

後來我看《排球少年》，
有集演到音駒隊的山本和研磨，
山本跟我一樣，整天把努力掛嘴上；
但研磨完全不同，是屬於冷靜型的。

兩人一開始互看不順眼，
山本覺得研磨為何不認真一點；
研磨覺得山本為何總是無腦亂衝。

直到後來，
經過一場場的比賽，
他們才從彼此身上，
看見了自己的陰影，
一個需要的是理智；
一個需要的是熱血。

最後他們看了彼此一眼，
心中慶幸：

「好險他不是對手。」

─

也許我要
把討厭的人放下，
一時之間還沒那麼容易，
但我會試著從他們身上學習，
那些我沒意識到卻重要的特質。

─

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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