Episode Details

Si este episodio llegó a ti, no es casualidad✨.

Hoy quiero recordarte que hay momentos donde no se trata de hacer más… sino de volver a ti.

De dejar de exigirte tanto, y empezar a sostenerte con más amor.

 

En este episodio te quiero recordar que no estás rota, que no vas tarde, y que no necesitas sentirte al 100 para merecer tu propio amor.

Hoy te comparto lo que me está ayudando a elegir desde el amor propio y no desde la exigencia, a volver a confiar en mí, a disfrutar mis procesos, y a dejar de correr hacia una versión "perfecta" que no necesito ser para sentirme orgullosa de mí.

🔗 Sígueme en mis redes sociales:

_______________________________

Capítulos:

00:00 - Introducción

03:40 – No seas muy dura contigo misma

07:27 – Piensa en ti

10:00 – Escucha tu cuerpo

13:03 – Hablarte con amor

15:46 – El poder de ser honesta contigo

21:28 – Tomate en serio a ti misma

27:20 – Tu tiempo es valioso

33:50 – Deja de perseguir a quien no le interesa

41:20 – Tu eres tu compañero de vida

50:18 – Reflexión final