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【紅肉可以大口吃？五穀雜糧不重要？癌友崩潰：最新美國飲食指南跟以前學的不一樣，該聽誰的？】
Published 4 months, 1 week ago
Description
最新版《美國飲食指南》發佈後引發各界熱議，但對癌友來說，這些「新建議」卻可能帶來巨大的資訊焦慮。
「紅肉真的可以吃這麼多嗎？」 「五穀雜糧比例降低，會不會影響體力？」 「奶油限制放寬，會影響發炎嗎？」
許多癌友發現新指南與過去營養師教的很不一樣，到底該如何取捨？
本集直播我們特別邀請到 癌友營養照護專家——黃翠華資深營養師，針對癌友最焦慮的議題進行深度解析，幫您把關最科學的抗癌餐盤。
加碼分享，農曆過年期間癌友飲食該怎麼吃？
【你將學到】
•指南大翻轉？ 拆解最新美國飲食指南的修訂邏輯。
•紅肉與奶油： 癌友真的可以放寬攝取嗎？背後的發炎風險評估。
•澱粉比例之爭： 五穀雜糧對癌友的真正價值。
•聽誰的才對？ 當指南與臨床建議衝突時，該怎麼辦？
•線上Ｑ＆Ａ：歡迎線上提問
【特邀講師】 黃翠華 資深營養師
•多年癌友營養照護指導經驗
•專長：癌症營養評估、抗癌飲食設計、慢性病管理
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