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Meditation // Bei Trennung und Liebeskummer
Description
Bei gebrochenem Herzen
Diese Meditation ist für dich da, wenn dein Herz gerade schmerzt. Wenn etwas zu Ende gegangen ist, das dir viel bedeutet hat. Sie hilft dir, Raum für diesen Schmerz zu finden, dich selbst inmitten all dessen zu halten – und dich langsam wieder mit dir zu verbinden.
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Paulina ❤️
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Gesundheitshinweis / Health Disclaimer
Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Entspannung. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder andere professionelle Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest — insbesondere bei Psychosen, schweren Depressionen, Traumafolgestörungen, Epilepsie oder dissoziativen Störungen — sprich bitte mit deiner/einer ÄrztIn oder deiner/einer TherapeutIn.
Du trägst stets die Verantwortung für dich selbst. Meditiere nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Bei akuten Krisen wende dich bitte an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, kostenfrei, rund um die Uhr) oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117).